Banana bread

Il banana bread è un pane dolce aromatizzato alla banana tipico degli Stati Uniti. Si presenta come un plumcake ed è ottimo per fare colazione o merenda, accompagnato da uno yogurt greco o una tazza di latte. In rete se ne trovano tantissime versioni, io ho provato questa e devo dire che il risultato mi…

Porridge banana cocco e cioccolato

Un’idea per una colazione sana, gustosa e con poche calorie, per iniziare la giornata con la giusta carica. Ingredienti:1 banana 50 g di fiocchi d’avena200 ml di latte1 quadratino di cioccolata fondente1 cucchiaio di cocco rapè Procedimento1. Mettete in un pentolino i fiocchi d’avena, il latte, la cioccolata e mezza banana tagliata a dadini2. Mettete…